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          山東高校為師生敖子龍穿上心理“防護服”

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            “面對疫情蔓延,難免會出現恐慌、焦慮現象。當你感到緊張害怕的時候,請嘗試做深呼吸三次,想象自己正沿著一條小路走進一片森林……”這是山東建築大學心理中心微信平臺開設的“每日心晴”欄目裡的心理放松小技巧。疫情發生後,山東建築大學迅午夜直播免費速組建心理援助小組,按照省教育廳工作部署,開通“心晴熱線”心理支持服務熱線電話,並通過“每日心晴”每日科普心理危機應對方法。

            “做好肺炎疫情的防控不僅要打贏一場醫療戰,更要打贏一場心理戰。”為積極預防、減緩疫情的心理社會影響,山東各高校按照教育部、山東省教育廳關於疫情防沒有秘密縱橫的你控心理服務的工作部署,組織專傢開通面向學校師生和社會大眾的心理援助渠道。

            中國海洋大學以心理中心專傢教師團隊為依托,中超球員反對降薪新聞組織編寫《中國海洋大學心理防疫手冊》,開設線上防疫心理小講堂,開展心理原創征集、線上打卡互動等活動,給予師生全方位的心理支持,幫助師生培育理性平和的心態,提升情緒調控能力。

            “發揮高校人才資源和專業優勢,是做好群眾心理援助的重要條件。”濱州醫學院心理學專傢、人文與社會科學學院黨總支書記李祖成說,“為瞭讓群眾正確認知疫情,做好心理防護,我們第一時間組織瞭20餘人的黨員教師心理咨詢團隊。”該團隊與煙臺市團市委聯合開通唐藝昕孕期遊泳瞭12355咨詢熱線、微信線上咨詢和戰“疫”網絡直播平臺,實行24小時輪流值班,及時對群眾的疑惑和焦慮進行解答,每天對抗疫心理知識進行科普疏導,確保讓廣大群眾面對疫情心裡“不慌”“不堵”。

            將傳統書信方式與現代網絡技術結合起來,也是山東各高校做好學生心理服務的另一個特點。濟南大學泉城學院發出霸王別姬《致全體學生的一封信》,在信中教導學生學會篩選和判斷吉利繽越信息,如何進行科學的、有效的、安全的疫情防護等多條針對性建議,為全校學生註入一劑心理預防針。

            結合專業優勢和特點,山東體育學院由校領導掛帥成立專傢研究團隊,跟山東廣播電視臺體育休閑廣播頻道聯合推出系列節目《眾志成城,抗擊疫情—居傢健身寶典》,第一、二期分別由許昭教授講述《疫情居傢期間如何進行居傢心理保健》,張疆之教授講述《室青青青視頻在線看內健身方法的選擇和註意事項》。